5 gadgets om beter te slapen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. 5 gadgets om beter te slapen (17/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Het opjuttende effect van al die elektronica in ons leven kan soms moeilijkheden veroorzaken voor onze nachtrust. Gelukkig bestaan er ook gadgets... [naar artikel]
2. “Slapen, slapen, slapen. Maar I’ll be back”: Nick van ‘Blind getrouwd’ weer thuis na malariabesmetting (07/12/2022 - Gazet van Antwerpen)
‘Blind getrouwd’-deelnemer Nick Laenen (41) is weer thuis nadat hij vorige week in het ziekenhuis belandde met malaria. In een update laat hij weten dat het beter met hem gaat, maar dat hij nog niet volledig is hersteld. “Ik vul mijn dagen met slapen.” [naar artikel]
3. ▶ Wanneer zelfs slapen niet meer lukt: psychotherapeut leert u sneller, beter en dieper te slapen (16/02/2022 - De Morgen)
Als kind was Maite al niet zo’n goede slaper. Het duurde vaak lang vooraleer ze insliep en dat gaf haar een eenzaam gevoel. Nu, meer dan 30 jaar later, is inslapen nog altijd moeilijk. Als ze wakker ligt, voelen de nachten donker en zwart. Problemen worden groter, maar ze maakt zich ook zorgen over de volgende dag. Slapen wordt dan een ‘moetje’, want anders loopt het gegarandeerd mis. Psychotherapeut Wilfried Van Craen geeft in deze aflevering concrete tips om sneller, beter en dieper te slapen. [naar artikel]
4. Is samen slapen goed voor onze gezondheid? Slaapexpert legt uit. “Apart slapen is beter voor je seksleven” (13/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een partner die ligt te woelen, te dicht bij jou aanleunt of heel luid snurkt: het houdt een mens ‘s nachts wakker. Al beweert een nieuwe studie het tegendeel. Wie samen slaapt met zijn partner, ondervindt heel wat voordelen. Zo zou je het gevoel hebben dat je beter geslapen hebt en zou je stressniveau dalen. Of dat wel klopt, legt dokter Johan Verbraecken uit. En asking for a friend: kunnen singles nog wel op beide oren slapen? [naar artikel]
5. Zelfs Japanners zijn zot op gadgets van STVV: Truiense fanshop draait beter dan ooit (05/03/2024 - Het Belang van Limburg)
Op Stayen draait de fanshop dit seizoen opvallend goed. Beter dan ooit tevoren zelfs. “Veel heeft te maken met het 100-jarige bestaan”, zegt verantwoordelijke Jarno Stippelmans, die binnenkort een nieuwe invasie verwacht door de lancering van een wel heel speciale collectie. [naar artikel]
6. Sterrenchef Viki Geunes, het uithangbord van de Belgische gastronomie: ‘Het moet beter, nog beter, altijd beter en beter’ (09/03/2024 - De Morgen)
7. Beter slapen? Sterkere spieren? Gezonder eten? Lees vandaag onze extra Digitale Editie over beter leven (11/11/2021 - De Morgen)
Op donderdag 11 november krijgt u als lezer een extra Digitale Editie rond beter leven. We scheiden feiten van fabels, geven tips om beter te slapen, om meer spieren te kweken en we vragen ons af waarom we sommige gewoontes niet kunnen afleren. [naar artikel]
8. Van sporten krijg je energie én ga je beter slapen. Deze work-out zet je op weg naar de ideale nachtrust. “Rustige oefeningen zijn beter” (23/02/2022 - Het Laatste Nieuws)
Dat sporten goed is voor je algemene gezondheid, wisten we. Maar dat je er ook een goede nachtrust én een portie productiviteit voor in de plaats krijgt, kan verrassen. Daarvoor hoef je zeker niet diep te gaan. Welke work-out is het meest geschikt om vlot te kunnen slapen? En wanneer sport je dan het best? Psychologe Mariska Fissette en vitaliteitscoach Frédéric Heylen weten raad en geven 8 oefeningen mee. [naar artikel]
9. Waarom je online tips om beter te slapen maar beter niet vertrouwt. “Dit helpt wél echt” (04/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
‘Dankzij het eten van bananen of het masseren van je handen kan je beter slapen.’ Op YouTube vind je tal van weetjes en tips voor een betere nachtrust. Handig, zou je denken, maar volgens een studie van Harvard bevatten de meest bekeken video’s opvallend vaak misleidende info. Daarom: vijf praktische adviezen van onze slaapexperts die je wél beter doen slapen, zoals ‘nachttekenen’. [naar artikel]
10. In beeld: 'Slapen, werken, slapen. Dat is mijn leven kort samengevat' (13/10/2016 - Knack)
Aan de Steenkaai in Vilvoorde verrijst langzaamaan een nieuwe woonwijk. Al meer dan een jaar wonen er Poolse bouwvakkers in containers naast de bouwwerf. [naar artikel]
