Stoppen met roken of drinken. Klassieke goede voornemens, die nu vaker gezelschap krijgen van de sociale media. Alsmaar meer Vlamingen voelen zich verslaafd en willen Facebook (deels) de rug toekeren. 'Een lastige strijd, ontwikkelaars doen alles om je verslaafd te houden.' [naar artikel]

We zijn massaal verknocht aan onze smartphone. Hoewel we willen afkicken, kunnen we het vaak niet laten om te scrollen door sociale media, nieuwsapps te lezen en onze mailbox te checken. Wil je toch écht even offline gaan? Dan kan The Light Phone helpen, een minimalistische smartphone die speciaal is ontworpen om je te helpen met je digi-detox. [naar artikel]

Stoppen met roken of drinken.?Klassieke goede voornemens, die nu vaker gezelschap krijgen van de sociale media.?Alsmaar meer Vlamingen voelen zich verslaafd en willen Facebook (deels) de rug toekeren. ‘Een lastige strijd, want ontwikkelaars doen er alles aan om je verslaafd te houden.’ [naar artikel]

Kinderen zijn vandaag gemiddeld 8 jaar en vier maanden oud als ze hun eerste smartphone krijgen. Dat is weer bijna een jaartje jonger dan in 2020. En lang voor het wettelijk mag, hebben ze al een account op sociale media. [naar artikel]

We doen het bijna allemaal: wakker worden en onmiddellijk alle sociale media checken. Het is deel van onze ochtendroutine geworden. Toch zouden we hier beter verandering in brengen, want je zou verbaasd zijn wat een ochtend zonder sociale media met je doet. Er gaat ’s ochtends haast meer aandacht naar onze smartphone of tablet dan […] [naar artikel]

Hoeveel uur spendeer je op je smartphone? Hoe vaak check je sociale media? En waarom is dat eigenlijk zo? Professor Lieven De Marez is gespecialiseerd in media, technologie en innovatie. Ook schreef hij het boek 'Ken je digitaal DNA'. In deze video legt hij uit waar het verslavende effect van een smartphone vandaan komt en hoe je ermee kan omgaan. [naar artikel]

Is je smartphone vastgeroest aan je hand? Als je het gevoel hebt dat je er continu naar moet kijken, dan ben je wellicht verslaafd. Geen reden tot paniek, de volgende tips kunnen je helpen afkicken. Word bewust van je gebruik Denk eens even na, hoe vaak heb je je smartphone nu écht nodig? Het kan […] Het bericht Zo kom jij af van je smartphoneverslaving verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Vlamingen spenderen gemiddeld 182 minuten, of 3 uur en 2 minuten, per dag op hun smartphone. Dat blijkt dinsdag uit de nieuwste resultaten van de Digimeter. Het grootste deel van die tijd gaat naar sociale media. [naar artikel]

Naast meer sporten en stoppen met roken is ook afkicken of tenminste minderen met sociale media een populair goed voornemen voor 2018. Met reden,... [naar artikel]

Het zijn de laatste dagen van het jaar, en dus is het weer volop tijd om goede voornemens te maken. Voor een reportage in Gazet van Antwerpen – editie Mechelen zijn we op zoek naar mensen die zich ook effectief hebben gehouden aan het voornemen van een jaar geleden. [naar artikel]

Net zoals velen het voornemen om in 2020 te beginnen sporten, maar geen idee hoe te beginnen of welke fitnessapparaten je daarvoor het best in huis... [naar artikel]

De redactie van Gazet van Antwerpen wenst je een vreugdevol en gezond 2024. Een nieuw jaar betekent ook dat we weer tijd maken voor goede voornemens. Ben jij van plan te stoppen met roken, meer te sporten of een grote stap te zetten? Heb je een totaal geflipt voornemen voor 2024 of maak je er net helemaal geen? Laat het ons weten. [naar artikel]

De redactie van Gazet van Antwerpen wenst je een vreugdevol en gezond 2022. Een nieuw jaar betekent ook dat we weer tijd maken voor goede voornemens. Ben jij van plan te stoppen met roken, meer te sporten of een grote stap te zetten? Heb je een totaal geflipt voornemen voor 2022 of maak je er net helemaal geen? Laat het ons weten. [naar artikel]

Studenten die meer dan gemiddeld gebruik maken van hun smartphone, behalen minder goede punten dan wie minder naar zijn smartphone kijkt. Dat blijkt uit onderzoek van de UGent en UAntwerpen. [naar artikel]

We spenderen elke dag uren achter het computerscherm of met onze smartphone in de hand, in een poging om via sociale media als Facebook, Twitter,... [naar artikel]

Vanavond tellen we met zijn allen af naar het nieuwe jaar. Traditiegetrouw horen daar ook goede voornemens bij. Enkele kilootjes afvallen, opnieuw beginnen sporten, gezonder leven, … Iedereen heeft wel iets dat hij of zij in 2019 anders wil zien of doen. Maar wat is uw goede voornemen? En waarom wil u net dat bereiken? [naar artikel]

Louis van Dievel, schrijver en journalist, schrijft elke week over de kleine en grote actualiteit. Vandaag heeft hij het over zijn voornemen om in het jaar 2020 eenieder ongevraagd met goede raad te bestoken. [naar artikel]

Een kleuter kan best maar een half uur per dag op een tablet bezig zijn. En ouders, kijk eerst zelf hoe je omgaat met je smartphone voor je je kinderen erop aanspreekt. Het zijn enkele tips van de Neerpeltse pedagoge Lieve Swinnen. Zij schreef een boek over een problematiek die zij in haar praktijk maar al te vaak tegenkomt. Het omgaan met internet en sociale media bij kinderen. [naar artikel]

Vlaamse tieners roken veel minder dan vroeger, ze drinken minder en ze gebruiken minder cannabis. Dat blijkt uit een grootschalig Europees onderzoek. “Jongeren zoeken hun rush en hun genot nu meer in sociale media, in games en in online gokken”, zegt onderzoeker Patrick Lambrecht van de VUB. [naar artikel]

Driekwart van de studenten houdt dagelijks contact via sociale media, chat of per sms. Een goede zaak, aldus Teleblok. Al is er wel een kanttekening. [naar artikel]

Ondanks groot succes komt er eind 2020 niet opnieuw een concertenreeks van Niels Destadsbader in het Antwerpse Sportpaleis. Dat bevestigde de zanger via de sociale media. “Het is een beslissing waar ik lang heb over nagedacht en waarvoor ik enkele goede redenen heb”, zegt de zanger die begin december nog 54000 toeschouwers verwelkomde in de Antwerpse concerttempel. [naar artikel]

Wie alleen sociale media gebruikt om het nieuws te volgen, leert minder over de actualiteit dan wie ook of enkel traditionele media volgt. Dat... [naar artikel]

Onderzoekers van de Universiteit Gent, Mediawijs én Mediaraven hebben zich verdiept in het mediagebruik van ruim 4.000 jongeren tussen 6 en 18 jaar. Het resultaat werd gegoten in het twee-jaarlijkse rapport Apestaartjaren. En wat blijkt? Jongeren delen nog steeds gretig op sociale media, zijn zich bewuster van wat ze precies op het internet posten én zien de smartphone als een onmisbaar deel van hun sociaal leven. Wij zetten de meest opmerkelijke bevindingen op een rijtje. [naar artikel]

Het is hoog tijd. De cijfers over de verslaving van Vlamingen aan sociale media en hun smartphone zijn nog maar het begin. Wees gerust: de verleiding wordt nog groter. En dat is voor niemand goed. Niet voor uzelf, maar ook niet voor uw baas. We moeten leren daarmee te leven. Hoe? Zelfs Steve Jobs had daar moeite mee. [naar artikel]