1. #ilovemyjob: zo word je gelukkiger op de werkvloer (08/01/2020 - Het Laatste Nieuws)

New year, new me! Bij het nieuwe jaar horen goede voornemens, en een veelvoorkomende is gelukkiger worden op het werk. Hoe je dat het best aanpakt?... [naar artikel]

2. Word je gelukkiger als je nu al de kerstboom opzet? (06/11/2018 - Het Belang van Limburg)

"Kerstversiering vroeg ophangen maakt je gelukkiger", het is maar een van de vele berichten die opduiken in de aanloop naar Kerstmis. Maar worden we echt gelukkiger van nu al de kerstlampjes uit te halen en de boom in de living te zetten? Volgens geluksexpert Leo Bormans luidt het antwoord nee. "In de tuin een vuurtje maken en vrienden uitnodigen, geeft meer voldoening dan je huis vol te hangen met lichtjes." [naar artikel]

3. ‘Stop met het nieuws te volgen en word gelukkiger’ (15/01/2020 - De Morgen)

Probeer ook eens om behalve zonder alcohol dertig dagen zonder nieuws te leven, raadt Rolf Dobelli iedereen aan. In zijn boek Het nieuwsdieet legt de Zwitser uit waarom hij in 2010 radicaal is gestopt met het volgen van de actualiteit. ‘Ik voel me rustiger en gelukkiger. En ik mis niks.’ [naar artikel]

4. Van lachen word je gelukkiger, zeggen wetenschappers (22/10/2022 - Het Laatste Nieuws)

Onderzoekers vragen zich al langer af of de fysieke uitingen van emoties, van glimlachen tot huilen, de intensiteit waarmee een emotie wordt gevoeld, versterken. Daarop zouden ze nu een antwoord hebben: volgens de “gezichtsfeedback-hypothese” zou glimlachen mensen een gelukkiger gevoel moeten geven, terwijl fronsen hen net droeviger maakt. [naar artikel]

5. Onderzoek bevestigt: van lachen word je écht een beetje gelukkiger (24/10/2022 - Het Belang van Limburg)

Lachen is niet alleen gezond, je wordt er ook nog eens gelukkiger van. Dat blijkt een onderzoek van de universiteit van Stanford, gepubliceerd in het vakblad ‘Nature Human Behaviour’. Centraal bij het onderzoek stond de ‘facial feedback hypothesis’ . Die stelt dat hoe je je voelt, beïnvloed wordt door je gelaatsuitdrukking. [naar artikel]

6. Wetenschappelijk bewezen: ‘random acts of kindness’ maken je gelukkiger. “Dit belangrijk hormonentrio komt vrij” (11/12/2022 - Het Laatste Nieuws)

Kerst wordt des te fijner als je focust op geven in plaats van cadeautjes krijgen. Zomaar iets aardigs doen voor een ander, in het Engels prachtig samengevat als een random act of kindness, kost je weinig moeite. En het leuke is: van zo altruïstisch zijn word je zélf ook gelukkiger - zelfs wanneer de ontvanger niets in de gaten heeft. Wij tippen acts of kindness die helemaal niks kosten. [naar artikel]

7. Monogamie loslaten is bevrijdend (10/04/2019 - De Morgen)

Ze vindt het raar om elkaar op slot te gooien. Want als je van iemand houdt, gun je hem toch al het goede? Ook als dat betekent dat hij nog iemand anders heeft. 'Als je je niet vastklampt aan één ander, word je veel gelukkiger.' [naar artikel]

8. Dag fotokader, dag koffiekan, dag cakevorm (14/04/2019 - De Morgen)

Het huis leeg, het hoofd leger. Die gedachte wordt ook in Vlaanderen omarmd. Een groeiende groep mensen probeert, al dan niet met de hulp van boeken, groepen en goeroe's, te 'ontspullen'. Maar word je daarvan werkelijk gelukkiger? [naar artikel]

9. Hanne Troonbeeckx gelooft weer in de liefde: “Eindelijk een man die mij écht begrijpt” (16/07/2019 - Het Laatste Nieuws)

“Hoe ouder ik word, hoe gelukkiger ik ben”, zegt Hanne Troonbeeckx (40). Het leven lacht het njam!-gezicht dan ook toe. Met haar lifecoach-diploma... [naar artikel]

10. Herman won 11 jaar geleden 15 miljoen euro: “Ben er niet gelukkiger van geworden en ik heb niet veel vrienden meer” (24/02/2021 - VRT NWS)

Met EuroMillions kan je deze week het duizelingwekkende bedrag van 210 miljoen euro winnen. Maar word je nu écht gelukkig van zo veel geld? Radio 2-luisteraar Herman getuigde bij Karolien Debecker in "Wijs" op Radio 2 over hoe hij elf jaar geleden vijftien miljoen euro won met Euromillions. "Het heeft mijn leven makkelijker gemaakt, maar ik ben er niet gelukkiger van geworden", geeft hij grif toe. [naar artikel]

11. Defour wijzer en gelukkiger bij Burnley: "Ik word niet meer nagestaard. Heerlijk" (07/11/2017 - Het Laatste Nieuws)

«Alles.» Steven Defour (29) grijnst als hem wordt gevraagd welke controverse hij graag uit zijn ­verleden zou wissen. Conflicten gaat hij... [naar artikel]

12. Hier zou je gelukkiger van worden, maar dat is nog nooit bewezen (13/08/2023 - Het Belang van Limburg)

Sporten, mediteren of een lange boswandeling zou mensen gelukkiger maken, maar hard bewijs voor die veronderstellingen ontbreekt. [naar artikel]

13. Gezonde pannenkoekjes, kippenburgers en crumble met biet: eet je gelukkig met de recepten van Pascale Naessens (22/09/2022 - Het Belang van Limburg)

Pure en eenvoudige gerechten, daar wil Pascale Naessens ons mee inspireren. “En zo word je gezonder, waardoor je meer energie krijgt, weerbaarder bent en gelukkiger wordt.” [naar artikel]

14. Leraars zijn gelukkiger (13/04/2019 - De Morgen)

Een leerkracht is niet alleen gelukkiger maar ook socialer, actiever, toleranter, verdraagzamer naar andere culturen toe en, in het geval van mannelijke exemplaren, actiever in het huishouden. [naar artikel]

15. Mediteren of even de natuur intrekken? Daar wordt u niet per se gelukkiger van (10/08/2023 - De Standaard)

Voor de veronderstelling dat sporten, mediteren of contact met de natuur mensen gelukkiger maakt, is geen hard bewijs. [naar artikel]

16. Honden op kantoor maken ons gelukkiger: verlaagt de stress en verhoogt de motivatie (23/06/2023 - Het Laatste Nieuws)

Het is vandaag ‘Breng je hond naar het werk’-dag: een jaarlijkse hoogdag voor hondenliefhebbers die hun viervoeter graag eens meenemen naar kantoor. Op zo’n 21 procent van de Belgische kantoorplekken zijn honden elke dag welkom. En dat maakt ons gelukkiger, zo blijkt uit een grootschalig onderzoek van onderzoeksbureau iVOX. Maar liefst 63 procent geeft aan gelukkiger te zijn als er een hond op kantoor is. [naar artikel]

17. Jasper Philipsen krijgt haatberichten in de Tour (en benadrukt dat hij als Belg naar het WK gaat) (12/07/2023 - Het Belang van Limburg)

De groenetruidrager in deze Tour de France Japser Philipsen krijgt af te rekenen met haatmails via Instagram. “Ik zou er uren doorheen kunnen scrollen, maar gelukkiger word je daar niet van”, geeft onze landgenoot toe. [naar artikel]

18. Een loon van 4.000 euro maakt toch iets gelukkiger (26/03/2018 - Het Laatste Nieuws)

Geluk is zogezegd niet te koop, maar toch zouden rijke mensen volgens heel wat onderzoeken gelukkiger zijn dan armere mensen. Uit studies blijkt... [naar artikel]

19. Bewezen: van bloemen word je gelukkiger (16/03/2019 - Metro)

Bloemen worden niet voor niets als cadeau gegeven. Ze maken het niet alleen gezellig in huis, maar zijn ook goed voor je gezondheid, want ze kunnen je ook meer creativiteit geven en een goed humeur. Uit een onderzoek van de universiteit van Wageningen bleek dat mensen die in de omgeving van bloemen eten gelukkiger zijn dan mensen […] Het bericht Bewezen: van bloemen word je gelukkiger verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

20. Een loon van 4000 euro maakt toch iets gelukkiger (26/03/2018 - Het Laatste Nieuws)

Geluk is zogezegd niet te koop, maar toch zouden rijke mensen volgens heel wat onderzoeken gelukkiger zijn dan armere mensen. Uit studies blijkt... [naar artikel]

21. Wat als een levensstijl die de klimaatgrenzen respecteert, ons gewoon gelukkiger maakt?  (01/02/2019 - VRT NWS)

Het valt onderzoeker Dirk Holemans in het klimaatdebat op dat het dikwijls gaat over dat wat we niet meer gaan mogen doen, de dingen die duurder zullen worden, etc. Terwijl net een klimaatbewust leven ook een veel gelukkiger leven kan betekenen.  [naar artikel]

22. 1 mijl bewegen per dag maakt kinderen fitter en gelukkiger (07/11/2017 - VRT NWS)

Uit een onderzoek van de KU Leuven bij 500 leerlingen uit het basisonderwijs, blijkt dat kinderen die elke dag 1 mijl lopen of wandelen fitter en gelukkiger zijn.   [naar artikel]

23. 'Je Tupperware-potjes rangschikken volgens grootte, daar word ik echt niet gelukkiger van' (10/04/2019 - De Morgen)

In De Tien Waarheden stelt Stef Selfslagh een interessante sterveling de vraag: 'Wat zijn de tien dingen die je in de loop van je leven hebt geleerd en die je als waarheden durft te verkondigen?' Het resultaat: bruikbare levenswijsheden, niet zelden verpakt in snedige oneliners. [naar artikel]

24. En ze leefden nog écht lang en gelukkig: studie toont aan dat getrouwde mensen gelukkiger zijn (09/02/2024 - Het Belang van Limburg)

Getrouwde mensen zijn gelukkiger dan anderen. Dat blijkt toch uit een bevraging bij meer dan 2,5 miljoen Amerikanen. [naar artikel]

25. Je wordt gelukkiger als je regelmatig naar een concert gaat (02/11/2017 - Het Laatste Nieuws)

Muziekfans schrikken er vast niet van, maar je wordt blijkbaar officieel gelukkiger van regelmatig naar concerten gaan. Dat blijkt uit een recent... [naar artikel]