Houdt mediterraan dieet de hersenen langer gezond?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Mediterraan is beter dan vetarm (07/04/2019 - De Morgen)
Wat is het beste dieet? Ook ver weg van zomerse bikinibijlages laait de discussie op. 'De ene calorie is de andere niet', stelt een onderzoeksteam dat een 'mediterraan' dieet aanraadt en het vetarme dieet als inefficiënt afdoet. [naar artikel]
2. Meer goed nieuws over mediterraan dieet: ook heilzaam voor hartpatiënten (31/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
Dat het mediterraan dieet goed is voor het hart, was al langer geweten. Toch werd nog nooit eerder onderzocht welk effect het heeft bij mensen [naar artikel]
3. Terug van nooit weggeweest: het mediterraan dieet (24/12/2017 - Knack)
De belangstelling voor het mediterraan dieet is weer helemaal terug sinds dit jaar in ons land de nieuwe voedingsdriehoek werd gelanceerd. Maar hoe ziet dat dieet er nu weer uit? [naar artikel]
4. Mediterraan dieet vermindert botontkalking (11/07/2018 - Knack)
Het volgen van een Mediterraan dieet vermindert botverlies bij ouderen met osteoporose en vermindert zo het risico op een gebroken heup, blijkt uit onderzoek van de University of East Anglia. [naar artikel]
5. Vegetarisch of mediterraan? Vet- of koolhydraatarm? Welk dieet is het beste? (21/03/2018 - Knack)
Sommige mensen zweren bij het vegetarisme als gezonde levensstijl, andere vinden dat een stukje vis of vlees ook niet weg te denken is in een gezond voedingspatroon. Wat zegt de wetenschap? En met welk dieet verlies je de meeste kilo's? [naar artikel]
6. Gezond dieet en sport houden je geest echt jong (20/12/2018 - Het Belang van Limburg)
Dat een gezond dieet en voldoende lichaamsbeweging de sleutel zijn tot een goede gezondheid is geen nieuws, maar een nieuw onderzoek aan het medisch centrum van de Britse Duke University Medical toont met concrete cijfers aan hoe groot dat voordeel precies is. Onze hersenen kunnen er met negen jaar op verjongen. [naar artikel]
7. Eet het risico op dementie weg: het MIND-dieet lijkt veelbelovend, maar wat doet het precies voor je hersenen? (20/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
De kans dat je ooit dementie krijgt, is één op vijf. Het MIND-dieet – een combinatie van het mediterraans dieet, het DASH-dieet en veel groenten – zou volgens de aanhangers het risico op dementie en Alzheimer verkleinen, en wint steeds meer aan populariteit. Maar klopt dat ook? En wat houdt dit dieet precies in? Neuroloog Steven Laureys wikt en weegt én deelt 15 voedingstips: “Darmbacteriën staan ook in contact met de hersenen.” [naar artikel]
8. Mediterraan dieet stimuleert kans op zwangerschap (30/01/2018 - Metro)
Goed nieuws voor vrouwen die proberen zwanger te geraken via IVF. Volgens Griekse onderzoekers zouden ze dankzij een Mediterraan dieet vlugger een baby mogen verwelkomen. Onderzoekers in Athene deden de ontdekking bij een testgroep van 244 vrouwen jonger dan 35 jaar. De dames kregen het advies om vooral maaltijden te bereiden met verse groenten, olijfolie, vis en peulvruchten. Wie […] [naar artikel]
9. Bye bye foodbaby: mediterraan dieet gaat overeten tegen (26/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Onlangs werd het mediterrane voedingspatroon nog verkozen als gezondste dieet uit 41 verschillende diëten. Een echte verrassing is dat niet... [naar artikel]
10. Mediterraan dieet opnieuw verkozen tot gezondste eetpatroon (04/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
Het mediterrane eetpatroon is voor de derde keer op rij uitverkozen tot het gezondste dieet in het ‘Best Diet Report 2020’. Dat rapport wordt... [naar artikel]
11. Traditioneel Japans dieet heeft bij vrouwen positief effect op de hersenen, zegt studie (10/04/2024 - Het Belang van Limburg)
Na het Mediterraans dieet, dat al jarenlang wordt geloofd om z’n positieve effect op onze gezondheid, is het nu de beurt aan het Japans dieet om in de schijnwerpers te staan. Volgens een nieuwe studie zou het eetpatroon vooral bij vrouwen breinatrofie – het krimpen van de hersenen –kunnen beperken. [naar artikel]
12. Drie eetlepels tomatenpuree per dag: waarom een mediterraan dieet goed is voor uw huid (02/11/2023 - De Morgen)
13. Hoe houdt Bart De Wever al elf jaar zijn dieet vol? “Eten met meer dan twee calorieën per gram is de vijand” (09/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
In 2012 viel N-VA-voorzitter Bart De Wever (52) bijna 60 kilo af met het PronoKal-dieet. Ondertussen houdt hij al elf jaar een gezond gewicht aan. “Ik respecteer strikte leefregels”, vertelt hij in de HLN Original ‘Mijn Dieet’. “Maar ik blijf wel risico lopen op obesitas”. Ondek hieronder in de volledige aflevering hoe Bart De Wever op gewicht blijft. [naar artikel]
14. Keto-dieet met veel kaas en vlees is populair. Maar is het ook gezond? (09/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Het keto-dieet zit in de lift. Sinds het nieuwe jaar groeit de belangstelling voor dit dieet, waarbij de koolhydraten in maaltijden worden... [naar artikel]
15. Jezelf van ziek naar gezond eten met een plantaardig dieet. Het kan echt (27/06/2020 - Het Laatste Nieuws)
Met een (overwegend) plantaardig dieet kunnen patiënten met reuma, diabetes of aderverkalking zichzelf gezond(er) eten. Hoewel dat al geruime tijd... [naar artikel]
16. Is het sirtfood-dieet van Adele ook gezond? (15/02/2020 - De Morgen)
Een foto van Adele (31) in een überstrakke luipaardjurk op een Oscarfeest ging deze week de wereld rond. De Britse zangeres was onherkenbaar. Ze zou 45 kilo kwijt zijn door het sirtfood-dieet. Hoe werkt dat en vooral: hoe (on)gezond is het? [naar artikel]
17. Dit is (al voor het zesde jaar op rij) verkozen tot beste dieet ter wereld (04/01/2023 - Het Belang van Limburg)
Het mediterraanse dieet is verkozen tot beste algehele dieet en dat al voor het zesde jaar op rij, zo werd dinsdag bekendgemaakt door het US News & World Report. Daarnaast prijkten de maaltijden uit het Middellandse Zeegebied ook op de eerste plaats in de categorieën beste dieet voor gezond eten en beste plantaardig dieet. [naar artikel]
18. Visolie versus spekvet: dit doen vetten met uw hersenen (02/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
Een dieet rijk aan verzadigde vetten doet de hersenen worstelen met de controle over uw voeding. Dat blijkt uit een nieuwe studie die verscheen [naar artikel]
19. "Vis eten houdt je langer gezond " (18/10/2018 - Het Belang van Limburg)
Bepaalde vetzuren in vis helpen je mogelijk om langer gezond te blijven. Dat heeft een studie van de Amerikaanse Tufts University uitgewezen. Vooral bij omega 3-vetzuren in zeevruchten zou het effect het grootst zijn. [naar artikel]
20. Adele verloor 3 kilo per week met het sirtfood-dieet, maar is het ook gezond? (15/02/2020 - De Morgen)
Een foto van Adele (31) in een überstrakke luipaardjurk op een Oscarfeest ging deze week de wereld rond. De Britse zangeres was onherkenbaar. Ze zou 45 kilo kwijt zijn door het sirtfood-dieet. Hoe werkt dat en vooral: hoe (on)gezond is het? [naar artikel]
21. Het mediterraans dieet is goed voor je, maar alleen als je genoeg geld hebt (02/08/2017 - Gazet van Antwerpen)
Voor wie lang en gezond wil leven, is het mediterraans dieet al jaren een maatstaf. Uit een nieuwe Italiaanse studie blijkt echter dat de voordelen van dat dieet disproportioneel groter zijn voor zij die er warmpjes bijzitten. [naar artikel]
22. Januari is maand van de diëten: wat werkt, wat werkt niet en wat zijn mogelijke valkuilen? (21/01/2024 - VRT NWS)
Een gezondere levensstijl: het is een van de klassiekers bij de goede voornemens in januari. Voor sommigen betekent dat een dieet beginnen, maar hoe efficiënt zijn ze, hoe werken ze en wat zijn mogelijke valkuilen? Van keto-dieet over intermittent fasting tot mediterraan: VRT NWS sprak met twee experts om de meest gevolgde diëten tegen het licht te houden. [naar artikel]
23. Gwyneth Paltrow raadt dieet aan om te herstellen van corona. Maar hoe gezond is het? “Na een ziekte heeft je lichaam de juiste voeding nodig” (27/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Gwyneth Paltrow krijgt de wind van voren. Om te herstellen van Covid-19 raadt ze iedereen die het wil horen haar nieuwe dieet aan. Suikervrij en keto, met uitsluitend plantaardige voedingsmiddelen. Daarnaast doet ze ook aan vasten. Gwyneth werd bekend als actrice, maar ontpopte zich de laatste jaren tot een echte gezondheidsgoeroe, waardoor ze een zekere geloofwaardigheid vergaarde. Maar is het dieet dat ze aanraadt wel zo gezond? We vroegen het aan diëtiste Sanne Mouha. [naar artikel]
