Vlamingen musturberen te vaak: “Dit kan burn-out tot gevolg hebben”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Vlamingen ‘musturberen’ te vaak: “Dit kan burn-out tot gevolg hebben” (01/06/2022 - Het Belang van Limburg)
Negen op de tien Vlamingen musturbeert. Gemiddeld doen we het wel twee keer per week. Musturberen is jezelf te veel druk opleggen, en niet meer kunnen onderscheiden tussen iets ‘moeten’ of ‘kunnen’ doen. Te vaak musturberen kan negatieve gevolgen hebben en zelfs leiden tot een burn-out. [naar artikel]
2. ‘Musturberen’ op het werk of thuis? Expert waarschuwt: “Zorgt voor vermoeidheid, stress en angst” (01/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
‘Musturbeer’ jij ook te veel? Dat is niet wat je denkt: ‘musturberen’ is immers een term uit de Amerikaanse psychologie, die betekent dat je jezelf te veel druk oplegt. Je vindt dat je bepaalde dingen moet doen en dan nog liefst helemaal perfect. Wat blijkt uit het allereerste onderzoek bij Vlamingen? We hebben er collectief veel last van en doen het meer dan twee keer per week. [naar artikel]
3. Wellbeing op het werk: waarom een burn-out vaak het gevolg is van perfectionisme (24/07/2023 - Gezond.be)
Als werkgever moet wellbeing op het werk een prioriteit zijn. Het welzijn van je medewerkers is de drijvende kracht van je onderneming. Het is belangrijk om oog te hebben voor de veerkracht van je medewerkers, maar ook van jezelf als bedrijfsleider. Perfectionisme is een veelvoorkomende trigger voor burn-out. Wellbeing coach Iris Willes legt uit hoe […] Het bericht Wellbeing op het werk: waarom een burn-out vaak het gevolg is van perfectionisme verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
4. Heb jij een seksuele burn-out? “Veel vrouwen hebben seks om het weer even achter de rug te hebben” (24/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een burn-out wordt vaak in één adem met stress op het werk genoemd. Nochtans kan de oorzaak ook elders zitten. Tussen de lakens bijvoorbeeld. Enter de seksuele burn-out. Sexual growth inspirator Leen Vangeebergen en seksuologe Michelle Hufkens leggen uit hoe je zo’n bed burn-out krijgt en welke (makkelijke) acties je kan ondernemen om het te voorkomen én verhelpen. “Ook je seksuele welzijn vraagt dagelijkse aandacht.” [naar artikel]
5. 8,1% van de Vlamingen zegt een burn-out te hebben (12/06/2017 - Het Laatste Nieuws)
Hebt u momenteel een burn-out? Die vraag legden we (vacature.com en iVox) in april voor aan 2.000 werkende Vlamingen. 8,1 procent antwoordde [naar artikel]
6. Wanneer heb je een ‘full blown’ burn-out en wat doe je eraan? “Er zijn vier criteria” (12/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Vroeger bestond dat niet, een burn-out.” Het is een van de vele boutades over burn-outs die de ronde doen. Maar wat is daar nu eigenlijk van aan? Professor en burn-outexperte Elke Van Hoof vertelt wat er is veranderd tegenover vroeger en hoe ze tegenwoordig een nieuw fenomeen ziet opduiken. “Een totale burn-out herken je aan vier citeria.” [naar artikel]
7. Na de burn-out is er de burn-on: “Veel mensen blijven ploeteren, terwijl hun lichaam langzaam opbrandt” (23/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na de burn-out is er nu ook de burn-on: jezelf doodop voelen en toch stug blijven doorwerken. “Mijn werk kreeg voorrang op álles, tot er niets van ontspanning overbleef”, vertelt Mieke Lannoey (39) aan ‘Dag Allemaal’. Ze sukkelde maandenlang met een burn-on en schreef er een boek over. “Ik stortte niet in, ik ervaarde enkel een grote leegte.” [naar artikel]
8. Wanneer heb je een ‘totale’ burn-out en wat doe je eraan? “Er zijn vier criteria” (12/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Vroeger bestond dat niet, een burn-out.” Het is een van de vele boutades over burn-outs die de ronde doen. Maar wat is daar nu eigenlijk van aan? Professor en burn-outexperte Elke Van Hoof vertelt wat er is veranderd tegenover vroeger en hoe ze tegenwoordig een nieuw fenomeen ziet opduiken. “Een totale burn-out herken je aan vier citeria.” [naar artikel]
9. Eén op de zes Vlamingen in gevarenzone voor burn-out (20/03/2019 - Het Belang van Limburg)
hasselt Eén op de zes werkende Vlamingen loopt risico op of lijdt aan een burn-out. En, opvallend: het risico ligt veel hoger bij arbeiders dan bij directieleden. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van de KU Leuven. De onderzoekers hebben nu een vragenlijst opgesteld waarmee u zelf kunt nagaan of u in de gevarenzone zit. [naar artikel]
10. Jill zat vijf jaar thuis met een burn-out, en is nu weer aan de slag, “maar ik zal nooit meer dezelfde worden als vroeger” (31/01/2023 - Het Nieuwsblad)
240.000 Vlamingen zijn langer dan een jaar afwezig op de werkvloer. Dat is een absoluut record. Jill Cruysberghs (48) uit Geel kan ervan meespreken: ze heeft vijf jaar thuisgezeten met een burn-out. Vandaag werkt ze zestien uur per week en begeleidt ze collega’s die zelf in een burn-out terechtkomen. “Ik wou terug aan de slag, maar alle vacatures waren minstens voor twintig uur in de week. Maar met zoveel uren na een burn-out weer beginnen, dat was niet haalbaar.” [naar artikel]
11. Als 3 weken kerstvakantie er 3 te veel zijn: zo herken en voorkom je een parentale burn-out. “Je hebt een korter lontje” (22/12/2021 - Het Laatste Nieuws)
Bijna twee jaar corona en nu nog eens drie weken kerstvakantie erbovenop: bij heel wat Belgische ouders zit het mentale emmertje daardoor overvol. 1 op de 12 worstelt zelfs met een ‘parentale burn-out’, volgens internationaal onderzoek. “En dat heeft negatieve gevolgen voor het hele gezin”, zegt gezinstherapeut Tim Verleyzen. Hij legt uit hoe je zo’n burn-out herkent en wat je kan doen om je ervoor te behoeden. “Als ouder merk je de waarschuwingssignalen vaak niet op.” [naar artikel]
12. Arbeider meer vatbaar voor burn-out dan directeur (20/03/2019 - Het Belang van Limburg)
Eén op de zes werkende Vlamingen loopt risico op of lijdt aan een burn-out. En, opvallend: het risico ligt veel hoger bij arbeiders dan bij directieleden. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van de KU Leuven naar burn-outs in Vlaanderen. De onderzoekers hebben nu een vragenlijst opgesteld waarmee u zelf kunt nagaan of u in de gevarenzone zit. [naar artikel]
13. Haar verschroeiende ambitie stortte Tine Priem in een zware burn-out: “Wat ik heb moeten doorstaan... Ik wens het niemand toe” (25/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ambitie kan mooi zijn, maar ook snel te veel worden. Dat weet ook ‘Thuis’-actrice Tine Priem (34), die de balans tussen werk en privé helemaal uit het oog verloor en in een zware burn-out belandde. “Oververmoeid, prikkelbaar, vaak hoofdpijn... Het was echt verschrikkelijk”, vertelt de actrice, die in ‘Dag Allemaal’ uitlegt hoe ze uiteindelijk uit de burn-out raakte. [naar artikel]
14. Expert burn-out verliest zelf al haar medewerkers: “Toxisch leider”, “groot ego” en “passief-agressief in haar communicatie” (05/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
VUB-professor Klinische Psychologie Elke Van Hoof (47) lijkt zich te hebben verbrand: haar voltallige team is opgestapt vanwege haar toxische leiderschap, hoge eisen en grote ego. De specialiste in burn-out zou zelf enkele van haar medewerkers dicht bij een burn-out hebben gebracht. Van Hoof wilde niet reageren, maar een collega-professor is niet verrast: “Bij verschillende ontmoetingen heb ik haar als passief-agressief ervaren en ik ben nochtans zelf erg direct.” [naar artikel]
15. Eén op 6 werkende Vlamingen heeft risico op burn-out of kampt ermee (19/03/2019 - De Morgen)
Circa 17 procent van de werkende Vlamingen kampt met burn-outklachten of loopt er risico op. 7,6 procent is meer dan waarschijnlijk reeds opgebrand en 9,5 procent zit in de gevarenzone. In totaal gaat het om 460.000 werknemers. Dat blijkt uit een bevraging van 1.500 werkende Vlamingen door de onderzoeksgroep Arbeids-, Organisatie- en Personeelspsychologie van de KU Leuven. [naar artikel]
16. “Wat mij overkomen is, is verschrikkelijk”: 'Thuis'-actrice Tine Priem belandde in een zware burn-out (25/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ambitie kan mooi zijn, maar ook snel te veel worden. Dat weet ook ‘Thuis’-actrice Tine Priem (34), die de balans tussen werk en privé helemaal uit het oog verloor en in een zware burn-out belandde. “Oververmoeid, prikkelbaar, vaak hoofdpijn... Het was echt verschrikkelijk”, vertelt de actrice, die in ‘Dag Allemaal’ uitlegt hoe ze uiteindelijk uit de burn-out raakte. [naar artikel]
17. Werkdruk in coronatijden valt best mee: minder Vlamingen vrezen voor burn-out (18/05/2020 - Express)
Vlaamse werknemers schatten de kans op een burn-out binnen het jaar momenteel kleiner in dan drie jaar geleden. Dat blijkt... The post Werkdruk in coronatijden valt best mee: minder Vlamingen vrezen voor burn-out appeared first on Business AM. [naar artikel]
18. 790.000 Vlamingen hebben te veel stress op het werk (28/01/2017 - Het Nieuwsblad)
Niet minder dan 790.000 Vlamingen hebben te veel stress op het werk. Dat is een vijfde meer dan drie jaar geleden. 280.000 Vlamingen vertonen zelfs symptomen van burn-out, een stijging met een kwart. Dat blijkt uit de driejaarlijkse Werkbaarheidsmonitor, het grootste onderzoek naar de werkomstandigheden in ons land. [naar artikel]
19. Wat zorgde voor uw burn-out? En hoe neemt u de draad weer op? Doe mee aan onze enquête (01/04/2019 - De Morgen)
UGent-onderzoekers willen samen met De Morgen nagaan wat Vlamingen met een burn-out(verleden) zelf zien als de belangrijkste oorzaken voor die burn-out. Zij kunnen hier hun mening geven. [naar artikel]
20. Vakbond overstelpt door mensen met burn-out (15/02/2021 - Het Belang van Limburg)
De christelijke vakbond ACV vreest een lawine aan burn-outs en depressies als gevolg van de coronapandemie. “De cijfers van langdurig zieken zullen flink stijgen”, voorspelt burn-outcoach Mustafa Harraq (ACV). [naar artikel]
21. “Wat mij overkomen is, is verschrikkelijk. Dat wens ik niemand toe”: 'Thuis'-actrice Tine Priem belandde in een zware burn-out (25/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ambitie kan mooi zijn, maar ook snel te veel worden. Dat weet ook ‘Thuis’-actrice Tine Priem (34), die de balans tussen werk en privé helemaal uit het oog verloor en in een zware burn-out belandde. “Oververmoeid, prikkelbaar, vaak hoofdpijn... Het was echt verschrikkelijk”, vertelt de actrice, die in ‘Dag Allemaal’ uitlegt hoe ze uiteindelijk uit de burn-out raakte. [naar artikel]
22. Eén werkende Vlaming op zes kampt met burn-outklachten of loopt er risico op (19/03/2019 - Het Belang van Limburg)
Circa 17 procent van de werkende Vlamingen kampt met burn-outklachten of loopt er risico op. 7,6 procent is meer dan waarschijnlijk reeds opgebrand en 9,5 procent zit in de gevarenzone. In totaal gaat het om 460.000 werknemers. Dat blijkt uit een bevraging van 1.500 werkende Vlamingen door de onderzoeksgroep Arbeids-, Organisatie- en Personeelspsychologie van de KU Leuven, die hierbij een nieuwe definitie van burn-out hanteerde. [naar artikel]
