Hoeveel liter water moeten we drinken per dag om gezond te zijn als het zo warm is?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Hoeveel liter water moeten we eigenlijk drinken om gezond te zijn? (09/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Minstens twee liter water per dag drinken: een aanbeveling die we bijna overal horen. Maar hebben we écht minimum twee liter water per dag nodig om voldoende gehydrateerd te blijven? En hoe zit het op warme dagen zoals vandaag, moeten we dan nog meer drinken? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het voor ons uit. [naar artikel]
2. Hoeveel liter water moeten we op een warme dag drinken om gezond te zijn? (08/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Minstens twee liter water per dag drinken: een aanbeveling die we bijna overal horen. Maar hebben we écht minimum twee liter water per dag nodig om voldoende gehydrateerd te blijven? En hoe zit het op warme dagen zoals vandaag, moeten we dan nog meer drinken? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het voor ons uit. [naar artikel]
3. Hoeveel liter water moeten we drinken per dag om gezond te zijn? (31/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Minstens twee liter water per dag drinken: een aanbeveling die we bijna overal horen. Maar op basis van wat is dat idee gebaseerd en hebben we écht minimum twee liter water per dag nodig om voldoende gehydrateerd te blijven? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het voor ons uit. [naar artikel]
4. Klopt het dat we twee liter water per dag moeten drinken om gezond te zijn? (09/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Minstens twee liter water per dag drinken: een aanbeveling die we bijna overal horen. Maar hebben we écht minimum twee liter water per dag nodig om voldoende gehydrateerd te blijven? En hoe zit het op warme dagen zoals vandaag, moeten we dan nog meer drinken? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het voor ons uit. [naar artikel]
5. Dit onderzoek toont aan hoeveel liter water per dag je moet drinken om gezond te blijven (30/11/2022 - Het Belang van Limburg)
We krijgen allemaal ingepeperd dat we anderhalve of twee liter water per dag moeten drinken. Maar nieuw onderzoek toont dat de waterbehoefte sterk varieert van mens tot mens. [naar artikel]
6. Klopt het dat we minstens 2 liter water per dag moeten drinken? (31/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Minstens twee liter water per dag drinken: een aanbeveling die we bijna overal horen. Maar op basis van wat is dat idee gebaseerd en hebben we écht minimum twee liter water per dag nodig om voldoende gehydrateerd te blijven? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zoekt het voor ons uit. [naar artikel]
7. Telt koffie mee voor je hoeveelheid water per dag? En hoeveel water moet je drinken? Sandra Bekkari deelt 7 tips (10/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Minstens twee liter water per dag drinken is een aanbeveling die we bijna overal horen. Maar klopt die? En hoe geraak je aan die hoeveelheid? In dag 2 van de ‘Start Gezond’-challenge deelt HLN-chef Sandra Bekkari 7 tips om probleemloos voldoende aantal glazen te drinken. “Als je te weinig water drinkt, ga je jezelf snel moe en futloos voelen en heb je het moeilijker om jezelf te concentreren.” [naar artikel]
8. 5 tips om meer water te drinken (30/07/2023 - Gezond.be)
Wist je dat we dagelijks twee tot drie liter vocht verliezen? Dat moeten we natuurlijk compenseren. Water zuivert je lichaam, helpt je afvallen, stimuleert je spijsvertering, voert afvalstoffen af en voorkomt hoofdpijn, spierkrampen en cellulitis. Toch blijft het voor veel mensen een échte uitdaging om voldoende te drinken. FitStudio deelt daarom vijf tips die het net dat […] Het bericht 5 tips om meer water te drinken verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
9. Hoeveel water moet je nu eigenlijk drinken per dag? (20/06/2017 - Het Belang van Limburg)
Het staat vast dat het gezond is om dagelijks een flinke hoeveelheid water te drinken, maar hoeveel drink je nu juist best? Te weinig is niet goed en te veel ook niet. De Amerikaanse Mayo Clinic heeft nu voor mannen en vrouwen het ideale gemiddelde aantal glazen vastgelegd en zelfs een formule bedacht. [naar artikel]
10. Al de rest komt later? Diëtiste Sanne Mouha beantwoordt 7 vragen over het drinken van water (25/03/2023 - Gezond.be)
Keer op keer blijkt uit onderzoek dat wij Belgen niet de aanbevolen anderhalve liter water per dag drinken. Maar … waarom zouden we eigenlijk? En als we het doen, hoe zorgen we dan dat we daadwerkelijk aan die anderhalve liter komen? Telt koffie ook mee? Diëtiste Sanne Mouha geeft antwoord op zeven vragen. Waarom moeten […] Het bericht Al de rest komt later? Diëtiste Sanne Mouha beantwoordt 7 vragen over het drinken van water verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
11. LIFEHACK. Daarom moet je voldoende water drinken als het warm is (27/06/2020 - Metro)
Dat water drinken gezond is, wist je waarschijnlijk al. Maar bij deze tropische temperaturen moeten we nog waakzamer zijn dat we ons glas voldoende vullen. Als het warm is, zweten we meer waardoor we dat moeten compenseren met gemiddeld minstens twee liter per dag. Hoeveel glazen water heb jij vandaag al gedronken? Het is belangrijk […] Het bericht LIFEHACK. Daarom moet je voldoende water drinken als het warm is verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
12. Amerikaanse moeder (35) overleden na watervergiftiging: vanaf wanneer drink je te veel water? En wat doet dat met je lichaam? (15/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Een Amerikaanse moeder (35) overleed vorig week, nadat ze op amper 20 minuten twee liter water had gedronken. Eerder deze zomer overkwam een jongetje (10) bijna hetzelfde lot. Vanaf hoeveel liter water kan je lichaam het niet meer aan? En wat gebeurt er dan precies in je lichaam, want water is toch gezond? Bio-ingenieur Eric De Maerteleire legt uit hoeveel je water je écht nodig hebt en waar je op moet letten als je plots iets té veel dorst lijkt te hebben. [naar artikel]
13. NINA tipt: een waterflesje dat in elke handtas past (19/09/2016 - Het Laatste Nieuws)
1,5 liter, dat is hoeveel water een volwassene gemiddeld zou moeten drinken. Een cijfer dat ik iedere dag weer vol enthousiasme probeer te halen. [naar artikel]
14. Studenten voor rechter omdat meisje tien liter water moet drinken bij doop (29/09/2016 - Het Belang van Limburg)
In de provincie Luik moeten studenten voor de correctionele rechtbank verschijnen omdat ze bij een studentendoop een meisje tien liter water lieten drinken. De studente lag drie dagen in coma. [naar artikel]
15. Zoveel water moet je drinken na een sportprestatie (04/05/2018 - Het Laatste Nieuws)
Wanneer het op water drinken aankomt, horen we bijna altijd hetzelfde: we drinken niet genoeg. Zo'n 8 glazen per dag of een anderhalve liter wordt... [naar artikel]
16. Drink jij genoeg water per dag? Sandra Bekkari deelt 7 tips om er eindelijk in te slagen: “Verwar dorst niet met een hongergevoel” (10/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Minstens twee liter water per dag drinken is een aanbeveling die we bijna overal horen. We weten dat het drinken van water belangrijk is: als je te weinig drinkt, voel je je moe, kan je je moeilijker concentreren en kan je dorst verwarren met honger. In dag 2 van de ‘Start Gezond’-challenge tipt HLN-chef Sandra Bekkari hoe je daar probleemloos aan geraakt. [naar artikel]
17. Een liter warm water kost ruim 70 keer zoveel energie als een liter koud water: hierop kunt u nu al besparen (29/09/2022 - De Morgen)
18. Mijlpaal: Amerikanen drinken meer water dan frisdrank (10/03/2017 - De Redactie)
De Amerikanen drinken nu officieel meer water dan frisdrank. Daarmee is een symbolische mijlpaal bereikt die enkele tientallen jaren geleden nog onbereikbaar leek. Vorig jaar consumeerden Amerikanen gemiddeld 148,8 liter water, tegenover 145,7 liter frisdrank. [naar artikel]
19. 2 op 3 Belgen drinken te weinig water: SPA lanceert placebopil (12/01/2023 - Gezond.be)
Ons lichaam bestaat voor ongeveer 65% uit water. Het is dus niet onlogisch dat water drinken erg belangrijk is om ons lichaam in evenwicht te houden. We weten het eigenlijk allemaal, maar toch blijkt voldoende water drinken voor een op tien Belgen geen onderdeel van een gezonde levensstijl te zijn. Dat blijkt uit een onderzoek […] Het bericht 2 op 3 Belgen drinken te weinig water: SPA lanceert placebopil verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
20. Eenvoudige trucjes om meer water te drinken tot het een onmisbare gewoonte wordt (09/01/2023 - Het Belang van Limburg)
In 2023 meer water drinken? Een prima voornemen, want het lukt velen niet om de aanbevolen hoeveelheid water (anderhalve liter per dag) te drinken. Met enkele eenvoudige trucjes van Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, kun je meer water leren drinken tot het een onmisbare gewoonte wordt. [naar artikel]
21. Diëtiste Sanne deelt haar beste tips om meer water te drinken: “pimp je water en eet vochtig” (14/07/2019 - Het Laatste Nieuws)
Voldoende water drinken is altijd belangrijk, maar in de zomer nog net iets meer. Op warme dagen heb je minstens twee liter nodig. “Zo voorkom je... [naar artikel]
22. Wie moeite heeft om twee liter water per dag te drinken: in dit voedsel zit er al heel wat (07/08/2020 - Het Belang van Limburg)
Hoor jij bij de groep mensen die - met de beste wil van de wereld - echt niet aan de aanbevolen anderhalve liter water per dag komt? Dan kun je het ook opnemen tijdens het eten. Deze ingrediënten zitten er vol van. [naar artikel]
23. Studenten voor rechter na foutgelopen ‘doopfeest’: meisje in coma na drinken tien liter water (30/09/2016 - Het Nieuwsblad)
Enkele studenten van de universiteit van Luik moeten voor de rechter verschijnen nadat ze een meisje tien liter water lieten drinken voor haar studentendoop drie jaar geleden. Het meisje lag drie dagen in coma. Ondertussen getuigen enkele andere studenten over het omstreden ritueel. [naar artikel]
