Hoe gezond en budgetvriendelijk zijn verspakketten uit de supermarkt? "In deze winkel zijn de ingrediënten apart goedkoper”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Hoe gezond en voordelig zijn verspakketten uit de supermarkt? “In deze winkel zijn de ingrediënten apart goedkoper” (17/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Met verspakketten proberen de supermarkten ons leven makkelijker te maken. Ze bevatten bijna alle ingrediënten om een specifiek gerecht klaar te maken. Handig voor wie geen inspiratie heeft om te koken, of geen tijd vindt om uitgebreid boodschappen te doen. Maar zijn deze verspakketten een gezonde keuze? En is het niet goedkoper om alle ingrediënten apart te kopen? Diëtiste Sanne Mouha neemt de proef op de som. “Let op met de vermelding van Nutriscore A op de verpakking.” [naar artikel]
2. 6 verspakketten getest: zijn die goedkoper dan losse ingrediënten? “In deze winkel betaal je net méér voor zo’n pakket” (17/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Met verspakketten proberen de supermarkten ons leven makkelijker te maken. Ze bevatten bijna alle ingrediënten om een specifiek gerecht klaar te maken. Handig voor wie geen inspiratie heeft om te koken, of geen tijd vindt om uitgebreid boodschappen te doen. Maar zijn deze verspakketten een gezonde keuze? En is het niet goedkoper om alle ingrediënten apart te kopen? Diëtiste Sanne Mouha neemt de proef op de som. “Let op met de vermelding van Nutriscore A op de verpakking.” [naar artikel]
3. Zelfgemaakt of uit de winkel: zo (on)gezond is mayonaise (07/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
We zien mayonaise niet bepaald als een saus waar je gezonder van wordt. Toch klinken de basisingrediënten op zich niet slecht. Hoe zit het dan met de gezondheid ervan? We vroegen het aan diëtist Pieter Brughmans. “Zelfgemaakte mayonaise bevat geen verdachte ingrediënten. In de winkel check je best deze zaken op het etiket.” [naar artikel]
4. Het recept én de ingrediënten vanuit je luie zetel: in app Pascale Naessens bestel je ook ingrediënten (24/03/2024 - Het Belang van Limburg)
Pascale Naessens lanceerde deze week een vernieuwde versie van haar app. Die biedt niet alleen toegang tot al haar recepten, maar geeft je meteen de mogelijkheid om alle nodige ingrediënten te bestellen én aan huis te laten leveren. “Gezond koken moet makkelijk en leuk zijn.” [naar artikel]
5. Zijn diepvriesgroenten even gezond als verse groenten? En welk brood kies je best? Sandra Bekkari deelt 6 keuzetips voor de supermarkt (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Gezonder eten begint in de supermarkt, maar dat is niet altijd evident. Want hoe maak je de slimste keuzes? En waar moet je op letten als je de etiketten van producten leest? Op dag 9 van de ‘Start Gezond’-challenge helpt Sandra Bekkari je op weg in de supermarkt en geeft ze je de ultieme tips om gezond te shoppen. “Voor de ingrediënten geldt: hoe korter de lijst, hoe beter.” [naar artikel]
6. “Spelt is geen synoniem voor gezond”: hoe maak je de slimste keuzes in de supermarkt? Sandra Bekkari deelt 6 tips om etiketten te lezen (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Gezonder eten begint in de supermarkt, maar dat is niet altijd evident. Want hoe maak je de slimste keuzes? En waar moet je op letten als je de etiketten van producten leest? Op dag 9 van de ‘Start Gezond’-challenge helpt Sandra Bekkari je op weg in de supermarkt en geeft ze je de ultieme tips om gezond te shoppen. “Voor de ingrediënten geldt: hoe korter de lijst, hoe beter.” [naar artikel]
7. 3 keer goedkoper dan Heinz én gezonder: diëtist proeft 10 soorten ketchup en geeft er 2 een 8/10 (13/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Ketchup is lekker bij frietjes, burgers, hotdogs en croques. En het is volgens velen gezonder dan mayonaise. Maar klopt dat ook? Welke fles uit de winkel is goed van smaak, maar ook relatief gezond qua ingrediënten? Diëtist Michaël Sels (UZA) proeft tien merken en schrikt van de suikergehaltes, behalve bij drie flessen: “Een dérde van deze ketchup is suiker. Het is bijna een karamelsaus.” [naar artikel]
8. Is havermout zo gezond als iedereen altijd beweert? (25/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Tik ‘gezond ontbijt’ in je zoekmachine en je krijgt de ene na de andere bereiding met havermout te zien. Is de graansoort inderdaad zo gezond of zijn er ook valkuilen? En wat is eigenlijk het verschil tussen havermout, havervlokken en havermix? Diëtiste Sneha Malik legt uit hoe je het beste uit havermout kan halen. “Varieer met deze ingrediënten en bereidingswijzes.” [naar artikel]
9. Oorlog doet voedingsproducenten voor andere ingrediënten kiezen dan zonnebloem: zo kan je dat zien in de winkel (03/05/2022 - VRT NWS)
Hoe zie je als consument dat een voedingsproducent ingrediënten als zonnebloemolie en zonnebloempitten heeft moeten vervangen in zijn producten? Op die vraag heeft de federale overheidsdienst Economie een antwoord klaar, nu er door de oorlog in Oekraïne een tekort is aan zonnebloemproducten. Dit zijn de nieuwe regels en uitzonderingen. [naar artikel]
10. Van Heinz tot Boni: welke ketchup is lekker én gezond? Diëtist Michaël Sels test er 10 en buist er 2: “Dit is meer gelei dan saus” (13/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Ketchup is lekker bij frietjes, burgers, hotdogs en croques. En het is volgens velen gezonder dan mayonaise. Maar klopt dat ook? Welke fles uit de winkel is goed van smaak, maar ook relatief gezond qua ingrediënten? Diëtist Michaël Sels (UZA) proeft tien merken en schrikt van de suikergehaltes, behalve bij drie flessen: “Een dérde van deze ketchup is suiker. Het is bijna een karamelsaus.” [naar artikel]
11. In deze winkel beslissen klanten zélf wat er in de rekken komt: “Goedkoper dan gewone supermarkt” (14/04/2023 - Het Belang van Limburg)
Een supermarkt waar de klanten aandeelhouders zijn, beslissen wat er in de rekken komt en die drie uur per maand ook zelf gaan vullen: dat is de visie van een groep Antwerpse jongeren. De ‘eerste democratische supermarkt’ van Vlaanderen zou bovendien goedkoper zijn dan een gewone supermarkt. “Het sociale conflict bij Delhaize heeft het debat geopend.” [naar artikel]
12. Daarom is havermout effectief een gezond ontbijt (al is de ene havervlok de andere niet) (25/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Tik ‘gezond ontbijt’ in je zoekmachine en je krijgt de ene na de andere bereiding met havermout te zien. Is de graansoort inderdaad zo gezond of zijn er ook valkuilen? En wat is eigenlijk het verschil tussen havermout, havervlokken en havermix? Diëtiste Sneha Malik legt uit hoe je het beste uit havermout kan halen. “Varieer met deze ingrediënten en bereidingswijzes.” [naar artikel]
13. 10 gembershots getest: hoe gezond zijn ze écht? Diëtiste vindt 2 toppers. “Drink deze zeker niet als je maagproblemen hebt (17/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Verse gemberthee en gembershots vind je overal tegenwoordig, net als het ingrediënt gember in recepten. De specerij werd populair omdat die zo gezond zou zijn. Ideaal om te drinken tijdens de zomer om ons beter te voelen. Maar hoe gezond zijn de kant-en-klare gembershotjes uit de supermarkt? Diëtiste Sanne Mouha test er 10 en bekijkt hoé ‘heilzaam’ deze precies zijn. “Dit merk verkoopt je eigenlijk veredelde frisdrank.” [naar artikel]
14. Van kreeft tot oesters of kaviaar: kopen we nog luxueuze ingrediënten of niet meer? (23/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Oesters, kaviaar en kreeft waren lange tijd erg populair tijdens de eindejaarsperiode: zijn Belgen vandaag nog steeds bereid met deze luxueuze ingrediënten aan de slag te gaan nu bijna iedereen moet besparen? Ine Tassignon, woordvoerder van Delhaize, en Farah Kiyani van House of Caviar & Fine Food leggen uit. “Klanten vergelijken heel duidelijk overal de prijzen”, klinkt het. Hoe wordt die prijszetting bepaald? En hoe serveer je de ingrediënten op een smakelijke manier? [naar artikel]
15. Sterrenchef Luc Bellings proeft 10 worsten voor op de barbecue. Deze supermarkt haalt de beste punten (29/05/2019 - Het Laatste Nieuws)
Eén van de eerste ingrediënten op het boodschappenlijstje van een BBQ-freak: braadworsten, natuurlijk. Maar in welke supermarkt vind je nu de... [naar artikel]
16. Voor deze recepten van Jeroen Meus heb je slechts één pan en wat ingrediënten nodig (01/02/2024 - Het Belang van Limburg)
Een goede pan, lekkere ingrediënten en wat tijd, meer heb je niet nodig voor deze heerlijke winterkost. Denk aan een verwarmende pot-au-feu met kip of risotto met zalm. Wie liever enkel groentjes heeft, trakteert onze huiskok op een Oosters geïnspireerde curry met een hypergezond ingrediënt. [naar artikel]
17. 10 gembershots getest: hoe gezond zijn ze écht? Diëtiste buist er 2 en 3 zijn maar heel nipt ‘geslaagd’ (17/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Verse gemberthee en gembershots vind je overal tegenwoordig, net als het ingrediënt gember in recepten. De specerij werd populair omdat die zo gezond zou zijn. Ideaal om te drinken tijdens de zomer om ons beter te voelen. Maar hoe gezond zijn de kant-en-klare gembershotjes uit de supermarkt? Diëtiste Sanne Mouha test er 10 en bekijkt hoé ‘heilzaam’ deze precies zijn. “Dit merk verkoopt je eigenlijk veredelde frisdrank.” [naar artikel]
18. Waarom mayonaise minder ongezond is dan je soms denkt (07/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
We zien mayonaise niet bepaald als een saus waar je gezonder van wordt. Toch klinken de basisingrediënten op zich niet slecht. Hoe zit het dan met de gezondheid ervan? We vroegen het aan diëtist Pieter Brughmans. “Zelfgemaakte mayonaise bevat geen verdachte ingrediënten. In de winkel check je best deze zaken op het etiket.” [naar artikel]
19. Met deze gekke combo van ingrediënten maak je een heerlijke cocktail (19/04/2024 - Het Belang van Limburg)
Krijg je vrienden over de vloer en heb je geen zin om in de weer te zijn met een maatbeker en een shaker? Wij hebben de oplossing, een cocktail die je op voorhand in de fles maakt en zo uitschenkt over ijs. De combinatie ingrediënten lijkt misschien gek, maar gemengd worden ze een onweerstaanbaar drankje. [naar artikel]
20. Tesla’s bakmix steunt op 5 ingrediënten (27/10/2021 - Express)
Lees dit artikel: Tesla’s bakmix steunt op 5 ingrediënten “Een bedrijf bouwen is als een taart bakken. Je hebt precies de juiste hoeveelheid van alle ingrediënten nodig.“ Het is een gevleugelde uitspraak van Tesla-oprichter Elon Musk. Zijn bedrijf mocht maandag voor het eerst een beurswaarde van meer dan 1.000 miljard dollar laten optekenen. Dat gebeurde nadat autoverhuurbedrijf Hertz aankondigde dat het 100.000 Tesla’s zou […] Lees dit artikel: Tesla’s bakmix steunt op 5 ingrediënten [naar artikel]
21. Van een sake-tini tot een ‘dronken nonkel’: deze 6 cocktails met 3 ingrediënten drink je graag dit weekend (15/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een frisse cocktail smaakt altijd op een zomerse week(end)dag en de kracht van die cocktail ligt in de eenvoud. Ben je de espresso-martini of klassieke gin-tonic beu? Deze zes verrassende cocktails maak je met amper drie ingrediënten én zijn in een handomdraai klaar. [naar artikel]
22. Wat geeft je echt een rimpel- of puistvrije huid? Expert overloopt alle opties uit de winkel: “Collageen heeft weinig nut” (22/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Hyaluronzuur, retinol, vitamine C: vandaag sieren moeilijke namen de potjes van huidverzorging. Het zijn ‘actieve ingrediënten’, die je allemaal een mooier en strakker gelaat beloven. Welke ingrediënten maken hun belofte waar? Wat is je geld waard en wat werkt echt tegen rimpels en puistjes? Een dermatoloog helpt je onderscheiden wat jouw huid nodig heeft en wat niet. “Een stuk of drie, vier producten volstaat.” [naar artikel]
23. Zullen natuurbranden ook bij ons alleen maar toenemen? “Alle ingrediënten zijn aanwezig” (21/07/2022 - Het Nieuwsblad)
Terwijl de doemberichten uit verschillende Zuid-Europese landen blijven binnensijpelen, neemt ook het risico op natuurbranden in Vlaanderen toe. De branden in Oudsbergen en de duinen nabij De Haan zijn een realitycheck. “Alle ingrediënten zijn aanwezig.” [naar artikel]
